まずは玄米を炊く

「ナチュラルフードコーディネーター」の資格取得に向けて　勉強スタート！！
最初の課題が「玄米を炊きましょう」です
初めて玄米を炊きました　というのもあまり好きじゃない　笑
でもカフェとかで食べる玄米は上手に炊いてるから食べます
おうちでわざわざ炊くのはね～と思っていました
今どきの炊飯器はおりこうさんなんですねー
手順通りにすればわたしでも上手に炊けました
栄養素もいろいろ書いてあって　体にはすごくいいことがわかりました
味があまり好きじゃないので（スミマセン）トッピングとかを考えれば　たまにはいいかも～と思っています
どんだけ玄米に対して消極的やねん！！て思いますが　笑